Ще го наречем Сашо. Беше млад, без кой знае какъв опит и почти без средства. Затова пък имаше големи мечти, силен мотив да ги преследва и готовност да работи до припадък. И не, работата за друг не го устройваше. Така създаде преди време своя малък бизнес.
Работеше здраво в опитите си да оцелее с малко средства, почти всичките от кредит и с техника купена на старо, а проблемите се появяваха методично и редовно – от работник, който неочаквано не може да дойде на работа или вече не иска да идва на работа, през техническа повреда до клиент, отказал поръчка. Все неща, които са разрешими и не си струват напрежението, ако имате финансов резерв. Когато обаче нямате такъв - който и да е от тези напълно разрешими проблеми може лесно да доведе до големи загуби, и дори до фалит.
Всеки път, когато възникнеше проблем Сашо даваше всичко от себе си, за да го разреши и най-често успяваше. Но когато това се оказваше невъзможно, а той вече нямаше сили и не виждаше решение – просто вдигаше ръце и казваше: „- (спестявам нецензурното нещо)! Отивам да пия три бири.“ И поясняваше: „Докато се върна, проблемът и без това ще се разреши от самосебе си.“ И наистина докато се върне вече бе намерил или се бе появило решение. И в това няма нищо необичайно или неестествено – просто когато направим пауза мислите ни тръгват в друга посока, мозъкът ни спира да цикли и ни позволява когато се върнем отново към проблема да го погледнем от друг ъгъл и... да намерим решение.
Сега този мъж е истински успял. Собственик е (и създател) на голям бизнес, диверсифициран в няколко различни направления. И едно от качествата, които доведоха до това е неговото умение да пуска нещата, когато не може да ги разреши, вместо да цикли върху тях. Умението да си даде сметка, че му е нужна пауза за зареждане с енергия и да си я даде. Когато е изтощен, изнервен и нещата не вървят – да си дава време да прави нещо, което ще го накара да се почувства по-добре и ще го зареди с енергия. За него това са „три бири“ (които понякога бяха една или дори нула, ако ще шофира) с приятели, с които има общи теми, поводи за смях и истории за обсъждане. За вас това може да е вана с ароматни свещи и отпускаща обстановка. Или пускане на музика до дупка и пеене с всичка сила и до изнемога. Може да е разходка сред природата. Може да е лов на моменти с фотоапарат в ръка из градските улици. Може да е пикник с шапки, отпускане с интересна книга, масаж или пазаруване на вкусотии, или готвене, или плуване, или „дрънкане на обеци“ с приятелки в някое кафене. Всяко нещо, всяко място, всяко преживяване, всеки приятелски кръг, който ни кара да се чувстваме добре, предизвиква прилив на енергия.
Енергията, наред с парите и времето е един от трите ни основни ресурса. Тези три основни ресурса са така неразривно свързани, че промяната в един от тях винаги води до промени и в другите два. И умението да генерираме повече енергия, както и да се стараем да ограничим неща, места и хора, които ни изтощават е едно от най-важните неща, което ще ни доведе до постигане на целите ни.
За разлика от Сашо аз така и не намерих едно единствено нещо, което да използвам винаги. Затова пък имам списък. И когато съм зациклила или ми е трудно и не мога да продължа, или съм блокирала и нищо не ми хрумва – отварям списъка. В него все се намира поне едно нещо, което ме хваща като барон Мюнхаузен за косата и ме издърпва нагоре. Понякога намирам такива неща и в моя Списък Или-или. Понякога ги „заемам“ от чуто и видяно. Понякога ми хрумват от случайна снимка в интернет. Обичам да събирам места и неща, които ме зареждат с енергия.
Кои са нещата, местата и хората, които ви зареждат с енергия?
Кои са нещата, местата и хората, които отнемат енергията ви?
Една малка крачка:
Отделете малко време да си отговорите честно (и писмено) на въпросите. Или ако се нуждаете от още по-малка крачка: Отделете 5 минути, за да запишете първите неща, които ви идват наум, после винаги можете да допълните.
След това можете да дадете повече пространство на места, неща и хора, които ви зареждат с енергия и да спрете или ограничите достъпа на онези, които отнемат от енергията ви като всеки път избирате по едно от тях, което да ограничите или добавите.
